最近，全球多个国家出现了史无前例的高温天气，而中国的气温也呈现出比较高的水平。
大家都在谈论着“你你热”，其实这是一种天气的现象，又叫做“三伏天”，在我国的气候上，一般是在立夏后的第11天、12天、13天开始，分别称为初伏、中伏、末伏，直到秋分前后，这段时间是“小暑”“大暑”，天气炎热难耐，这种天气时常会让人感到无力、疲劳。
但这次的高温天气却有些特殊，据相关官方数据显示，截至7月底，全国有22个省份出现过高温天气，一些地方的气温甚至是历史最高纪录。
高温天气对人的身体健康有影响，建议大家多喝水、多吃水果，戴上帽子、涂防晒霜、遮阳伞等防晒措施，还要尽量避免在高温时段长时间在户外运动。
快来关注最新的天气动态，做好防御措施，保护好自己的身体。
