近视眼若何治疗与预防

近视眼（俗称“近视”）是一种常见的眼科疾病，主要显示为远处物体看不清晰而近处物体清晰。那么，眼睛近视怎么办呢？以下是几种治疗和预防近视眼的方式。

1. 眼保健操

眼保健操是一种有用的预防近视眼的方式。通过眼部运动和推拿，可以促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳，从而减缓近视的希望。

2. 合理用眼

制止长时间近距离用眼，经常休息并远离电子屏幕可以削减对眼睛的压力，预防近视的泛起。此外，保持正确的用眼姿势也很重要。

3. 戴眼镜/隐形眼镜

对于已经泛起近视的人群，配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以有用纠正视力，改善看远处物体的清晰水平。

4. 角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种通留宿间佩带改变角膜形状，使日间不戴眼镜或隐形眼镜时也能看清远处物体的方式。不适用于所有人，需要在专业医生指导下使用。

5. 手术治疗

在一些特殊情形下，手术治疗是一种可行的方式。常见的手术方式包罗激光治疗和人工晶体植入。

总之，在一样平常生涯中应该注意眼部保健，制止长时间近距离用眼，定期复查眼部康健并起劲接纳措施举行治疗和预防，以削减近视眼的发生和生长。