龙抬头是中国各地汉族人民传统的节日，旨在祈求风调雨顺、五谷丰收。同时，这一节日也是展示民间文化活动的场合，集中了许多各地的民俗表演。以下是龙抬头的主要风俗表演：
1. 表演者身着传统服装，头戴龙头面具，手拿长竿扭腰舞动，并伴随着锣鼓喇叭等传统器乐的演奏。龙抬头表演已经成为龙抬头节日的主要内容之一。
2. 龙舟竞渡。龙舟竞渡是龙抬头节日里的体育活动，因此也是各地龙抬头节日中受欢迎的活动之一。
3. 吃汤圆。龙抬头节前一天夜晚，家家户户必吃汤圆。这一传统的食俗有着丰富的民间故事和文化涵义。
4. 摆龙桌。为迎接龙神的到来，一些民众会布置龙桌。龙桌的制作需要十分讲究，需要将各式各样的食品、水果等摆放划分好，方才可以给龙神带去一份美好的祝愿。
5. 点龙灯。很多地方在龙抬头这一节日里都会飘扬龙灯。
