甲醛在我们的日常生活中十分常见，但对于很多人来说，仅仅知道它是一种有害物质，但并不知道甲醛是什么。
甲醛，也叫甲酰基，是一种无色有刺激性气味的气体。在工业上，它是一种非常重要的有机化学品，广泛应用于制造各种化学产品，例如粘合剂、织物染料、制革和纺织品加工等。此外，甲醛也可以用于保护一些蔬菜水果的新鲜度。
然而，甲醛也是一种有害物质。它对人体健康有非常大的危害。长期接触甲醛会导致头痛、喉咙不适、呼吸困难、过敏等，严重的甚至会导致鼻咽癌、支气管癌等各种癌症。
目前，甲醛主要通过以下几种途径进入人体：室内空气、吸烟、汽车尾气等。因此，在我们的生活中，应当注意以下几点，以尽量减少甲醛对我们健康的危害：
- 选择符合国家标准的装修材料、家具等，尽量选择有环保认证的产品；
- 定期通风换气，尤其是在冬天或雨季等不能一直开窗通风的时候，也要注重定时通风；
- 不吸烟，远离吸烟者；
- 少开车，走路、骑行等更环保的方式可以减少汽车尾气对我们的影响。
了解甲醛是什么以及它对我们身体的影响，可以更好地保护自己和家人的健康。
