龙利鱼也叫龙睛鱼或龙凤鱼,是深海鱼类中品质最优之一。龙利鱼身肥肉厚,质地鲜美,富含蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸等营养成分。下面为大家介绍一份简单易学的龙利鱼的做法。
主料:龙利鱼一条(约500克)
辅料:姜末、葱末、盐、料酒、鲜汤
步骤:
1. 将龙利鱼洗净后,用纸巾擦干水份。
2. 将鱼身两侧各切3刀,切至到鱼鳞层,然后放入碗中,加入姜末、葱末、少许盐、料酒拌匀,腌制10分钟左右。
3. 把腌制好的龙利鱼放入蒸笼中,大火蒸10分钟左右,至鱼熟为止。
4. 取出熟鱼后,将余下的腌料加入锅中,加入适量的鲜汤,烧开后淋在蒸好的鱼身上即可。
这道【龙利鱼的做法】简单易学,非常适合家庭轻松制作,做一只龙利鱼喝上一杯清香的茗茶,不仅健康美味,而且赏心悦目。