橄榄油是一种食用油，具有健康、美容功效。当然，具有很多难以想象的用途，你会感到意外。橄榄油是很好的油，从减肥，到保持心脏健康和白皙肌肤，再到协助家务，我们来看看这种流行的天然油对人类健康的其它潜力。
1、减肥
橄榄油大概有120卡路里/茶匙，但换句话说>，与其他油相比，它可以使你更快的感到饱腹感。餐饮专家建议，用一个茶匙橄榄油取代沙拉酱，大概可以减少100卡路里的摄入量。
2、抗氧化
橄榄油中的益生元有助于减少体内自由基的数量。自由基是细胞内的一种有害产物，它会导致致癌物质和细胞的整体衰老。
3、美容护肤
橄榄油可以润肤，去皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒，另外也可用来拯救干裂的嘴唇，只需每晚抹一点就可以轻松过冬！
4、家居清理
橄榄油可以用于家居清理，例如可以涂在擦拭家具上，既不会过度喷洒；另外可以把静电布蘸上一些橄榄油去除灰尘和污渍。
5、高温烹饪
橄榄油相对稳定，对于低温和高温烹饪都很好。橄榄油热量很高，但在烤箱里面是相对平均分布的，而非会致癌的。
总结
橄榄油具有抗氧化的功效，对心脏健康和白皙肌肤也有很好的功效。此外，也适用于日常家务，除了被用于烹饪，还可以用于清洁。
