大家都知道橘子富含维生素C，但橘子到底含不含维生素C？其实答案并不是那么简单。橘子果肉中含有多种营养成分，其中维生素C也是其中之一。
据科学家研究，橘子的果肉除了含有充足的水分和糖分之外，还含有大量的柠檬酸和苹果酸，这些有机酸能够促进人体新陈代谢和消除疲劳。同时，橘子还含有一定量的糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸和食用纤维等营养成分。
除了果肉中含有的营养成分，橘子的果皮中也富含丰富的维生素C。据研究，每100克橘子的果实中维生素C含量约为53mg，每100克橘子皮中维生素C含量约为136mg。而橘子汁在经过加工处理后，维生素C的含量就没有那么高了。
橘子含有丰富的营养成分，其中维生素C也是其中之一。如果你想要多摄入维生素C，建议你多吃蔬菜和水果，这样才能更好地满足人体的营养需求。
