你是否曾经遇到过——看到别人跟着音乐舞蹈，在旁边要不是脚步踩不上去、要不就是手脚不协调？这其实是因为你并不会夹会摇。
下面，我们来看看会夹会摇的基本动作和练习方法：
首先，要有一个好的气息和身体平衡，这个需要多加练习。接着，膝盖微曲，左手置于腰间，右手手肘置于面前，跟着音乐的节奏稍微轻微弯曲腰部，手肘随着身体往上摆动，然后缓慢往回摆动。这是会摇的基本动作。
而要夹，则是在摇动的基础上加入了拍打的动作。接着，在前面摆起的右手肘加上弹跳，然后迅速地落下，拍打在左臂肘附近。与此同时，左臂在摇晃。不断练习，就可以快速夹起行动。
以上只是最基础的训练方法，还有很多其他的练习方法可供尝试。例如，左右臂交替摇晃、将头部与身体结合等等。只要坚持不懈，就会在会夹会摇上获得进步！
