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梅子金黄杏子肥:夏日常见的开胃水果

来源:梁希科普网

梅子金黄杏子肥是夏季最常见的水果之一,口感清新甜美,因此很受人们的喜爱。

营养成分

梅子是一种低卡路里的水果,不仅含有丰富的维生素和矿物质,同时还含有丰富的天然酸味,能有效促进食欲、帮助消化。而杏子则含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够起到清热解毒、润肺止咳的功效。

食用禁忌

尽管梅子杏子都是口感鲜美的开胃水果,但是有些人是不适合食用的。例如,尿酸高的人群最好少吃梅子,因为梅子中含有大量的草酸,会促使体内尿酸积累,加重病情。而杏子中则含有亚硝酸盐,不能和富含维C的食物一起食用,否则会引发中毒现象。

保存方法

梅子杏子都属于夏季水果,保存的时候应该注意选择透气性好的袋子或者盒子,并放在阴凉通风的地方。杏子可以用盐水泡过,这样可以延长它的保质期,也可以更好地去除杏子表面的细菌。

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