“枯木逢春，百炼钢化为绕指柔”。这是中国古代武术中流传着的一句话。意思是，只要钢铁足够坚硬，经过百炼，就能变得绕指柔软。这句话也象征着中国古代武术的精髓。
中国古代武术源远流长，被人们视为中国文化的重要组成部分。从春秋战国时期的战争时代，到汉唐时期的宫廷流派，再到清朝时期的民间流派，中国武术历经了数千年的发展，形成了独特的技法和哲学体系。
据传，中国古代武术源起于黄帝时代，迄今已有5000多年的历史。古代武术讲究内外修炼，强调身体和精神的协调。练武之人要有舍弃、坚持、毅力、自律等多种品德，同时注重经验、观察和体验。
如今，武术已成为中国的国粹，不仅在中国国内备受关注，也吸引了众多外国人学习和研究。世界上很多国家都有武术协会或武术馆，每年也都有不同规模的武术比赛和表演。
