孕妇饮食健康是孕期重要的保障之一，但孕期饮食也需要谨慎，失当的饮食会影响到妈妈和胎儿的健康。而苦瓜作为一种独特的蔬菜，很多人会询问孕妇能否食用。
首先，苦瓜含有多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、钙、铁等，且热量低，所以苦瓜确实是一款营养价值高的蔬菜。但是，苦瓜同时也有点苦，这种味道的确不是所有人都喜欢。
对于孕妇来说，如果没有过敏和不适症状，是可以适量食用苦瓜的。不过，由于苦瓜有清热解毒的功效，会使体内湿气减少，适量食用是好的，过量则会有导致口干燥渴、咽喉疼痛等副作用。此外，如果孕妇有胃寒、腹泻、腹痛等肠胃问题，应该避免食用苦瓜。
孕妇是可以食用苦瓜的，但需要注意适量，并避免在饭前大量食用，以免对妊娠期的正常饮食干扰。
