体温低可能是某些疾病发生的前兆,不容忽视。了解体温低的原因和预防非常重要。
1. 低温环境
如果您长时间处于低温环境,会使身体的体温下降。如果加上疲劳或营养不良等其他因素,可能导致体温过低,给身体带来不利影响。
2. 营养不良
体内缺乏热量供应,会导致体温的下降,特别是当人体长期处于营养不良的状态时,身体机能遭受极大伤害,可能会引发多种常见的病症。
3. 免疫系统失调
若免疫功能低下,身体对疾病的抵抗力也会下降。在这种情况下,减少感染来源、增加身体免疫力是很重要的。
预防措施:
1. 了解身体状况,经常测量体温;
2. 注意保暖,合理膳食;
3. 增强身体免疫力;
4. 科学运动;