alone这个词来自于英语，其意思是“伶仃”，也可以意为“独自一人”，“单独”等等。通常来说，它用来形容或形貌一个人或者一件事物的状态或状态的特征，显示出心里的伶仃或者周围情形的幽静。
着实，在生涯中，独处是一种很平时的状态，我们也可以想到许多场所，好比一个人看书，一个人听音乐，一个人散步，一个人思索等等。在当今社会，我们时常会晤对快节奏、庞大化的生涯情形，以是这时刻，一个人悄悄地沉淀是一种很难过的器械。
虽然，伶仃也有其消极的一面。若是一个人耐久处于伶仃状态，容易导致精神上的伶仃、无助和郁闷等问题，影响到人们的康健和生涯质量。因此，我们应该学会若何释放自己的情绪和压力，在伶仃和独处中找到生涯的滋味。
