Freestyle，最早来源于说唱音乐，指的是即兴演唱或即舞。而在运动领域，Freestyle也是一种引领个性十足的运动方式，同时受到了大量年轻人的关注。
说起freestyle，最早可能要从爵士音乐中提起，这里的freestyle是指即兴演唱或即兴伴奏。之后，这种方式被运用到了hip-hop音乐中，逐渐成为了一种个性十足的说唱方式。作为一种对于歌词和节奏非常熟悉的表达方式，freestyle在美国、加拿大等国家的黑人音乐文化中得到了广泛的发扬光大。
而在运动领域，freestyle通常指的是自由式滑雪、自由式足球等十分个性化的运动方式。自由式滑雪，又称“光速驰骋”，在80年代末的欧美流行开来，旨在追求更极限、更自由的滑雪交流。而现在，更多得年轻人将freestyle运动的概念延伸到了自行车、滑板等更多的领域，同样追求个性、创新、自由和享受。
总体来说，freestyle是一种流派，可以在各种不同的领域里一展身手，同样是一种源远流长，富有激情和可能性的方式。
