现如今，很多人们都曾面对着38度发烧的局面，尤其是在夏季时期。然而，一旦发烧时就一定要及时采取治疗措施，否则不仅可能导致病情加重，还可能发生其他意外情况。那么，发烧时究竟能否选择睡觉来达到治愈的效果呢？
首先，我们必须要知道，发烧时体内的免疫力已经处于不稳定的状态，并易受到细菌或病毒的攻击。而睡觉时，夜间的气温相对较低，我们很容易失去温度，导致体内散发热量的机制变得十分困难。这就让我们的身体处于一个严重的失调状态下，会更加威胁到我们的身体健康。
因此，当我们处于发烧的状态时，最好还是不要选择睡觉，就算是有点困也不要贸然入眠。如果非要休息的话，也要注意保持身体的温度，可以通过多喝水、散热等方法来降低体内的温度。同时，也建议尽快去医院治疗，以避免病情进一步恶化。
38度发烧时，选择休息还是及时就医这个问题，我们应该明确地知道，心态很重要。并且，任何情况下，我们都不应该以身体作为试验品来尝试治愈，毕竟健康才是我们人生的第一要务。
