蛛网膜下腔是指脑组织和脑脊液之间的间隙，它是一个相对封闭的空间，具有重要的生理功能，对机体健康至关重要。
然而，蛛网膜下腔也是危险的，最常见的疾病是蛛网膜下腔出血。蛛网膜下腔出血是指蛛网膜下腔中的血管破裂，使血液渗入蛛网膜下腔，压迫脑组织和脑脊液循环通道，引起脑损害。其主要症状为剧烈头痛、呕吐、意识障碍等，对患者的生命和健康造成严重影响。
为了保护蛛网膜下腔，我们要做好以下几点：
- 避免剧烈运动，包括跑步、跳跃等；
- 不要做过度劳累和疲劳过度的工作；
- 饮食要清淡、健康，避免过度饮酒、吃辛辣和油腻的食物等；
- 不要随意停止降压药物或变更用药，需在医生指导下逐步调整；
- 药物治疗需依据医生指导，不可自行更改或停药。
保护脆弱的蛛网膜下腔，从自身做起，让我们拒绝疾病、拥抱健康。
