嘴巴溃疡是一种常见的口腔疾病，给患者带来不适和疼痛感。下面分享一些应对战略，希望对人人有所辅助。
注意口腔卫生：保持口腔清洁是防治嘴巴溃疡的基础。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，使用口腔漱口水等都是很重要的。
制止刺激性食物：辛辣食物、柠檬和其他酸性水果、坚硬的食物等都可能刺激溃疡加重，应只管制止。
注意饮食搭配：多摄入富含维生素C、维生素B族和铁的食物，如蔬菜水果、全麦面包、禽肉等，有助于加速溃疡的愈合。
定时用药：局部使用一些舒缓口腔溃疡的药膏、含漱液等药物，可缓解疼痛感和促进溃疡愈合。
休息富足：适当休息，保持优越的睡眠，有助于身体的康复和免疫力的提升。
减轻压力：耐久紧张、焦虑的情绪有可能导致口腔溃疡的发生，通过放松心情、调整作息等方式来减轻压力。
虽然嘴巴溃疡一样平常是属于自限性的病症，但若是溃疡长时间不愈合，或频仍复发，建议实时就医。以上先容的方式仅供参考，详细的治疗方案还需凭证个人情形来定。
