气滞血瘀是指气血不畅，形成的一种体质状态。其中气滞是指气血运行不畅，不足以支持生命所需的正常代谢，血瘀是指气滞后形成的积存，使得气血流通发生阻碍的情况。
气滞血瘀的疾病多为慢性疾病，如痛经等。对于气滞血瘀，大家可以通过以下几种方式来缓解症状。
1. 运动缓解
气滞血瘀是指气血不畅，形成的一种体质状态。其中气滞是指气血运行不畅，不足以支持生命所需的正常代谢，血瘀是指气滞后形成的积存，使得气血流通发生阻碍的情况。
气滞血瘀的疾病多为慢性疾病，如痛经等。对于气滞血瘀，大家可以通过以下几种方式来缓解症状。
1. 运动缓解
