枸杞菊花茶是当下异常盛行的茶水之一，它是由枸杞和菊花夹杂煮成的茶。枸杞菊花茶的口感劲道鲜香，且具有许多的营养因素，深受女性同伙们的迎接。
首先说说它的美容功效，枸杞菊花茶中含有厚实的维生素C，可以辅助我们促进新陈代谢，排毒养颜，而且具有抗氧化的功效。常喝可以减缓皮肤的朽迈速率，令肌肤加倍紧致。
其次是它的养生效果，枸杞菊花茶对一些慢性疾病具有调治作用，如血压，血脂，糖尿病等。同时它尚有镇静安神，护肝明目等功效，可以调治身心康健，给我们更好的生涯。
制作方式：取枸杞10克和菊花10克，加一些水，加热后焖煮20分钟。最幸亏晚上饮用，对睡眠也有辅助哦。
吃枸杞太过单调？试试枸杞菊花茶吧！
枸杞和菊花都是中医中常用的食材。枸杞富含多种氨基酸、微量元素以及多种维生素，有滋补肝肾、明目益智、增强机体免疫力等多种功效；而菊花清热解暑、消肿解毒、镇静安神、明目等功效，尤其是在夏日饮用效果更好。
二者混在一起，不仅口感好，而且功效豪不逊色。若是你以为吃枸杞有些单调，就可以试试自己做一杯枸杞菊花茶了，既美容养颜又清热解毒。
枸杞菊花茶的做法也很简朴，只需要准备适量的枸杞和干菊花（最好是采摘花朵未开的），用开水冲泡即可。若是喜欢，可以加入适量的冰糖、蜂蜜等调味。
枸杞菊花茶属于滋补养生茶，相宜民众饮用，尤其适合夏日饮用。需要提醒的是，脾胃虚寒的人群不宜食用。
枸杞菊花茶：养生茶饮首选
枸杞菊花茶是一款异常适合于夏日饮用的养生茶饮，具有清凉、降火、养颜、明目等多种功效，深受宽大茶友的喜欢。
枸杞菊花茶的制作异常简朴，只需将适量的枸杞子和菊花放入杯中，用开水冲泡即可，还可以加入适量的蜜糖举行调味。行使枸杞子和菊花所具有的营养因素，枸杞菊花茶具有很好的清热解毒的功效，对于夏日人体怒火兴旺、口干舌燥、油腻易上火等问题，都有很好的改善作用。
枸杞菊花茶中所含有的胡萝卜素、花青素等因素，具有很好的美容养颜作用，而且还可以抗氧化、抗朽迈，具有不错的美容效果。另外，枸杞子和菊花富含的维生素C等因素，可以辅助人体抵御疾病，提升免疫力，具有一定的保健作用。
枸杞菊花茶不只口感清香，还具有众多的营养保健功效，是现代快节奏生涯下的一种养生良品，建议人人可以多喝点。
